去年から今年にかけて
やたらと風邪を引きまして、
生徒の皆さんんに迷惑をかけるし
これではイカン！と思い
健康を意識して先週から
人参ジュースを飲み始めました。
インターネットで調べるといろいろ情報が出てますが
人参+りんご+レモンのフレッシュジュースを飲むと
花粉症やらアレルギーが緩和されるそうです
あとは美肌効果！
これは女性には嬉しいですよね～
しみ、そばかすに効果があったらいいな～
でもこのフレッシュジュースは低速ジューサーで作らないと
体に良い酵素が壊れてしまうという事で
といあえず、続くかどうか分からないので
手動のジューサーを買って、せっせこ作ってみました。
実は私、人参嫌いなんですが、飲めましたよ！
りんご入ってるからかもしれませんが、
あまくて美味しいんです
市販で売ってる野菜ジュースなんて目じゃないですよ
本当に野菜と果物の甘さでさっぱりとしています
これなら野菜嫌いのお子様でも、ビタミン摂取できると思いますよ
お勧めです